← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Barbados kirazı
Acerola
Anavatan
Karayipler ve Orta Amerika
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 32 kcal |
| Karbonhidrat | 7.7 g |
| Şeker | — g |
| Lif | 1.1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Yağ | 0.3 g |
Biliyor muydunuz?
Bilinen en yoğun C vitamini kaynaklarındandır: portakalın onlarca katı kadar taşır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.