← Tüm gıdalar
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikGlütensiz
Anason çördüğü
Anise hyssop
Anavatan
Kuzey Amerika prerileri
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Nane familyasından olmasına rağmen yaprakları belirgin anason kokusu taşır. Kuzey Amerika yerli halkları yapraklarından çay demler, çiçekleri de tatlandırıcı olarak kullanılır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.