← Tüm gıdalar
🥬 SebzeDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Muz biberi
Banana pepper
Anavatan
Orta ve Güney Amerika
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 27 kcal |
| Karbonhidrat | 5.35 g |
| Şeker | 1.95 g |
| Lif | 3.4 g |
| Protein | 1.66 g |
| Yağ | 0.45 g |
Biliyor muydunuz?
Sarı rengi ve uzun kıvrık biçimiyle muza benzediği için bu adı almıştır. Çoğu çeşidi neredeyse tatlıdır; olgunlaştıkça sarıdan turuncuya, sonra kırmızıya döner ve tatlanır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.