← Tüm gıdalarBilimbi
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz

Bilimbi

Bilimbi

Anavatan

Endonezya (Maluku Adaları)

Mevsim

Yıl boyu

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Yıldız meyvesinin akrabasıdır ama tatlı değildir; oksalik asit oranı yüksek olduğu için doğrudan yenmez, mutfakta limon yerine ekşilik kaynağı olarak, turşuda ve körilerde kullanılır. Gövdenin üzerinde salkımlar hâlinde yetişir.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons