← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Kagaita
Cagaita
Anavatan
Brezilya cerradosu
Mevsim
İlkbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Cerradonun sulu, açık sarı meyvesidir. ⚠️ Güneşte kalıp fermente olmuş meyveleri fazla miktarda yemek sindirim sorunlarına yol açar; bilimsel türü adını (dysenterica) bu etkiden almıştır, taze toplanmış meyve sorun çıkarmaz.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.