← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Kamu kamu
Camu camu
Anavatan
Amazon'un taşkın ormanları
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Amazon'un mevsimlik su altında kalan ormanlarında, suya dayanıklı çalılarda yetişir; hasat birçok yerde kanoyla yapılır. Çok ekşi olduğu için taze yenmez, genellikle içeceğe ya da toza dönüştürülür.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.