← Tüm gıdalar
🍎 MeyveGlütensiz
Yumurta meyvesi
Canistel
Anavatan
Güney Meksika ve Orta Amerika
Mevsim
Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Olgun eti haşlanmış yumurta sarısını andıracak kadar kuru ve unludur; İngilizcede "yumurta meyvesi" adı buradan gelir. Mamey sapotu ve abiu ile aynı cinsin akrabasıdır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.