← Tüm gıdalarKlementin
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz

Klementin

Clementine

Anavatan

Cezayir (Akdeniz kıyısı)

Mevsim

Kış

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji47 kcal
Karbonhidrat12 g
Şeker9.2 g
Lif1.7 g
Protein0.9 g
Yağ0.2 g

Biliyor muydunuz?

Mandalina ile portakalın melezidir ve neredeyse çekirdeksiz olduğu için hızla yayıldı.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons