← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Guabiroba
Guabiroba
Anavatan
Güney Brezilya
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Guava ile aynı familyadan, kiraz büyüklüğünde sarı bir meyvedir. Güney Brezilya'da doğrudan ağaçtan yenir, likör ve dondurmaya işlenir; kabuğu ince olduğu için nakliyeye dayanmaz.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.