← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Kumkuat
Kumquat
Anavatan
Güney Çin
Mevsim
Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 71 kcal |
| Karbonhidrat | 15.9 g |
| Şeker | 9.4 g |
| Lif | 6.5 g |
| Protein | 1.9 g |
| Yağ | 0.9 g |
Biliyor muydunuz?
Kabuğuyla birlikte yenen tek turunçgildir; kabuğu tatlı, içi ekşidir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.