← Tüm gıdalar
🍎 MeyveGlütensiz
Langsat
Langsat
Anavatan
Malay Takımadaları
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
İnce, deri gibi sarımsı kabuğu elle soyulur; içinden sarımsak dişini andıran, yarı saydam ve sulu dilimler çıkar. Bazı dilimlerde yeşilimsi bir çekirdek bulunur, ısırılırsa acı olduğu için ayrılır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.