← Tüm gıdalarLimon mersini
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz

Limon mersini

Lemon myrtle

Anavatan

Avustralya (Queensland yağmur ormanları)

Mevsim

Yıl boyu

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Yaprakları kurutulup toz hâline getirilen bir Avustralya ağacıdır; limon otundan ve limon kabuğundan çok daha yoğun bir limon kokusu taşır. Balık, tatlı ve çayda kullanılır. Avustralya yerli mutfağının en tanınmış baharatlarındandır.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons