← Tüm gıdalar
🍎 MeyveGlütensiz
Longan
Longan
Anavatan
Güney Çin
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 60 kcal |
| Karbonhidrat | 15.1 g |
| Şeker | — g |
| Lif | 1.1 g |
| Protein | 1.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
Biliyor muydunuz?
Adı Çincede 'ejder gözü' anlamına gelir; kabuğu soyulunca içindeki siyah çekirdek göze benzer.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.