← Tüm gıdalarMakrut misket limonu
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz

Makrut misket limonu

Makrut lime

Anavatan

Güneydoğu Asya

Mevsim

Yıl boyu

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Kabuğu buruş buruş ve kalındır, suyu çok azdır; bu yüzden meyvenin kendisinden çok rendelenmiş kabuğu ile çift loblu yaprakları kullanılır. Yapraklar Tayland ve Kamboçya mutfaklarında çorba ve körilerin temel kokusudur.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons