← Tüm gıdalar
🍎 Meyve
Kavun
Melon (Cantaloupe)
Anavatan
Afrika ve Güneybatı Asya
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 34 kcal |
| Karbonhidrat | 8.2 g |
| Şeker | 7.9 g |
| Lif | 0.9 g |
| Protein | 0.8 g |
| Yağ | 0.2 g |
Biliyor muydunuz?
Turuncu etli çeşitleri beta-karoten bakımından zengindir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.