← Tüm gıdalarMucize meyve
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz

Mucize meyve

Miracle fruit

Anavatan

Batı Afrika

Mevsim

Yıl boyu

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Kendisi neredeyse tatsız olan bu kırmızı meyve, içerdiği mirakulin adlı protein sayesinde dil üzerindeki tat algısını geçici olarak değiştirir; ardından yenen ekşi gıdalar tatlı algılanır. Etki yaklaşık yarım saat sürer.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons