← Tüm gıdalarGül elması
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz

Gül elması

Rose apple

Anavatan

Güneydoğu Asya

Mevsim

Yaz

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji25 kcal
Karbonhidrat5.7 g
Şeker g
Lif g
Protein0.6 g
Yağ0.3 g

Biliyor muydunuz?

Eti süngerimsi ve çok sulu, kokusu gül suyunu andırır; bu yüzden bu adı almıştır.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons