← Tüm gıdalarSichuan biberi
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikGlütensiz

Sichuan biberi

Sichuan pepper

Anavatan

Çin'in Sichuan bölgesi

Mevsim

Sonbahar (hasat)

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Biberle akrabalığı yoktur; turunçgil ailesinden bir ağacın kurutulmuş meyve kabuğudur. Acı değildir, dilde karıncalanma hissi bırakır ve Çince'de bu etkiye "ma" denir. Kullanılan kısım içteki siyah çekirdek değil kırmızı kabuktur.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons