← Tüm gıdalar
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikGlütensiz
Kokulu yoğurtotu
Sweet woodruff
Anavatan
Avrupa kayın ormanları
Mevsim
İlkbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Kurutulunca yeni biçilmiş ot kokusu verir; Almanya'da mayıs ayında 'Maibowle' içeceğine ve şuruplara aroma katar. ⚠️ Kumarin içerdiği için çok miktarda ve sürekli tüketilmesi önerilmez.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.