← Tüm gıdalar
🍎 MeyveYüksek lifGlütensiz
Aratikum
Araticum
Anavatan
Brezilya cerradosu
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Cerrado savanasının en iri yabani Annona meyvesidir; kalın, pullu kabuğunun içinde güçlü kokulu sarı bir et bulunur. Tatlı ve krema kıvamındaki eti çoğunlukla dondurma ve tatlılarda kullanılır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.