← Tüm gıdalar
🫘 BaklagilDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Siyah fasulye
Black bean
Anavatan
Orta ve Güney Amerika
Mevsim
Yıl boyu (kuru)
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 341 kcal |
| Karbonhidrat | 62.4 g |
| Şeker | 2.1 g |
| Lif | 15.5 g |
| Protein | 21.6 g |
| Yağ | 1.4 g |
Biliyor muydunuz?
Pişirme suyu, kabuğundaki antosiyaninler yüzünden koyu mor bir renk alır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.
Bu ürün hangi marketlerde?
Zincir marketlerdeki bulunurluk ve örnek fiyatlar. Fiyatlar şubeye göre değişebilir.
Kaynak: Market Fiyatı (TÜBİTAK) · güncelleme 23.07.2026 · Mağaza linkleri, zincirin kendi sitesinde bu ürünün aramasını açar.