← Tüm gıdalarKambuçi
🍎 MeyveGlütensiz

Kambuçi

Cambuci

Anavatan

Brezilya'nın Atlantik ormanı

Mevsim

Yaz - Sonbahar

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Yeşil, basık ve kenarları dalgalı biçimiyle küçük bir toprak testiyi andıran bir meyvedir; adı yerli dilde bu testi anlamına gelir. Çok asitli olduğu için çiğ yenmez, şurup, likör ve tatlı yapılır. São Paulo çevresindeki nesli tükenmekte olan ormanın simgesi sayılır.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons