← Tüm gıdalar
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Kapari
Caper
Anavatan
Akdeniz havzası
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 23 kcal |
| Karbonhidrat | 4.9 g |
| Şeker | 0.4 g |
| Lif | 3.2 g |
| Protein | 2.4 g |
| Yağ | 0.9 g |
Biliyor muydunuz?
Yenen kısım meyve değil, açmamış çiçek tomurcuğudur. USDA değerleri SALAMURA kapari içindir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.