← Tüm gıdalar
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Frenk kimyonu
Caraway
Anavatan
Avrupa ve Batı Asya
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 333 kcal |
| Karbonhidrat | 49.9 g |
| Şeker | 0.6 g |
| Lif | 38 g |
| Protein | 19.8 g |
| Yağ | 14.6 g |
Biliyor muydunuz?
Kimyona benzer görünür ama farklı bir bitkidir; Orta Avrupa ekmek ve lahana mutfağının imzasıdır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.