← Tüm gıdalar
🥬 SebzeDüşük glisemik
Kök Kereviz
Celeriac
Anavatan
Akdeniz havzası
Mevsim
Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 42 kcal |
| Karbonhidrat | 9.2 g |
| Şeker | 1.6 g |
| Lif | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.3 g |
Biliyor muydunuz?
Girintili çirkin görünümüne rağmen kereviz aromalı, nişastası düşük bir kök sebzedir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.