← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Kokona
Cocona
Anavatan
Amazon Havzası
Mevsim
Yıl boyu
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Domates ve patlıcanla aynı familyadandır; sarıdan kırmızıya değişen renkte, yumurta büyüklüğünde bir meyvedir. Tadı domates ile limon arasında tarif edilir, bu yüzden hem meyve suyunda hem de sos ve yahnilerde kullanılır. Amazon'da bahçe bitkisi olarak yaygındır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.