← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Kaşık elması
Custard apple
Anavatan
Orta Amerika ve Karayipler
Mevsim
Sonbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 101 kcal |
| Karbonhidrat | 25.2 g |
| Şeker | — g |
| Lif | 2.4 g |
| Protein | 1.7 g |
| Yağ | 0.6 g |
Biliyor muydunuz?
Eti kaşıkla yenecek kadar kremalıdır; cherimoya ve şeker elmasının yakın akrabasıdır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.