← Tüm gıdalar
🍎 Meyve
Üzüm
Grape
Anavatan
Kafkasya ve Yakın Doğu
Mevsim
Yaz-Sonbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 69 kcal |
| Karbonhidrat | 18.1 g |
| Şeker | 15.5 g |
| Lif | 0.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
Biliyor muydunuz?
Şeker oranı yüksek olduğundan glisemik yükü fazladır; diyabette dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.