← Tüm gıdalar
🍎 MeyveDüşük glisemikGlütensiz
Bal kavunu
Honeydew melon
Anavatan
İran ve Batı Asya
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 36 kcal |
| Karbonhidrat | 9.09 g |
| Şeker | 8.12 g |
| Lif | 0.8 g |
| Protein | 0.54 g |
| Yağ | 0.14 g |
Biliyor muydunuz?
Pürüzsüz açık yeşil kabuğu ve aynı renkteki etiyle kantaluptan ayrılır. Toplandıktan sonra tatlanmaz, çünkü nişasta deposu yoktur — bu yüzden dalında olgunlaşması gerekir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.