← Tüm gıdalar
🍎 MeyveGlütensiz
Hint hünnabı
Indian jujube
Anavatan
Güney Asya
Mevsim
Kış - İlkbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Hünnabın sıcak iklim akrabasıdır; kabuğu ince, eti beyaz ve gevrektir, elma ile hurma arasında bir tadı vardır. Taze yenir, ayrıca kurutulup ya da tuzlanıp atıştırmalık yapılır. Kurak topraklarda yetiştiği için Güney Asya'nın kurak bölgelerinde önemli bir meyvedir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.