← Tüm gıdalarJabutikaba
🍎 MeyveGlütensiz

Jabutikaba

Jabuticaba

Anavatan

Brezilya'nın Atlantik ormanı

Mevsim

İlkbahar

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Meyveleri dallarda değil doğrudan gövdenin üzerinde salkım salkım açar; botanikte buna kauliflori denir. Kabuğu kalın ve buruk, içi üzüme benzer tatlı bir jöledir. Toplandıktan üç dört gün sonra bozulduğu için taze ihracatı neredeyse imkânsızdır.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons