← Tüm gıdalar
🌰 Kuruyemiş / tohumDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Makadamya
Macadamia
Anavatan
Avustralya (Queensland yağmur ormanları)
Mevsim
Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 718 kcal |
| Karbonhidrat | 13.8 g |
| Şeker | 4.6 g |
| Lif | 8.6 g |
| Protein | 7.9 g |
| Yağ | 75.8 g |
Biliyor muydunuz?
Ticari önemi olan, anavatanı Avustralya olan tek gıda bitkisi sayılır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.