← Tüm gıdalar
🍎 MeyveYüksek lifGlütensiz
Mamey sapotesi
Mamey sapote
Anavatan
Meksika ve Orta Amerika
Mevsim
İlkbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 124 kcal |
| Karbonhidrat | 32.1 g |
| Şeker | 20 g |
| Lif | 5.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.5 g |
Biliyor muydunuz?
Turuncu-kırmızı eti tatlı krema kıvamındadır; Karayipler'de dondurma yapımında kullanılır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.