← Tüm gıdalarDamla sakızı
🌿 Ot / baharatDüşük glisemikGlütensiz

Damla sakızı

Mastic

Anavatan

Sakız Adası ve Doğu Akdeniz

Mevsim

Yaz (hasat)

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Sakız ağacının gövdesine açılan çiziklerden akıp katılaşan reçinesidir; Yunanistan'ın Sakız (Chios) adasındaki üretimi Avrupa Birliği coğrafi işaretiyle korunur. Türk mutfağında muhallebi, dondurma ve lokuma koku verir.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons