← Tüm gıdalar
🍎 MeyveYüksek lif
Trabzon hurması
Persimmon
Anavatan
Çin ve Doğu Asya
Mevsim
Sonbahar–Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 70 kcal |
| Karbonhidrat | 18.6 g |
| Şeker | 12.5 g |
| Lif | 3.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.2 g |
Biliyor muydunuz?
Olgunlaşmamış meyve yüksek tanen içeriği nedeniyle ağzı buruşturacak kadar buruktur ve ancak tam yumuşayınca tatlanır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.