← Tüm gıdalar
🥬 SebzeDüşük glisemik
Radikyo
Radicchio
Anavatan
İtalya (Veneto)
Mevsim
Sonbahar-Kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 23 kcal |
| Karbonhidrat | 4.5 g |
| Şeker | 0.6 g |
| Lif | 0.9 g |
| Protein | 1.4 g |
| Yağ | 0.3 g |
Biliyor muydunuz?
Kırmızı rengi ve keskin acımsı tadı, soğuk havayla birlikte belirginleşir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.