← Tüm gıdalar
🥬 SebzeDüşük glisemikGlütensiz
Kırmızı lahana
Red cabbage
Anavatan
Avrupa (Akdeniz ve Atlantik kıyıları)
Mevsim
Sonbahar ve kış
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 31 kcal |
| Karbonhidrat | 7.4 g |
| Şeker | 3.8 g |
| Lif | 2.1 g |
| Protein | 1.4 g |
| Yağ | 0.2 g |
Biliyor muydunuz?
Kırmızı lahananın suyu doğal bir pH göstergesidir; asitle pembeye, bazla mavi-yeşile döner.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.
Bu ürün hangi marketlerde?
Zincir marketlerdeki bulunurluk ve örnek fiyatlar. Fiyatlar şubeye göre değişebilir.
Kaynak: Market Fiyatı (TÜBİTAK) · güncelleme 23.07.2026 · Mağaza linkleri, zincirin kendi sitesinde bu ürünün aramasını açar.