← Tüm gıdalar
🫘 BaklagilDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Kırmızı Mercimek
Red Lentil
Anavatan
Yakın Doğu (Bereketli Hilal)
Mevsim
Yıl boyu (kuru)
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 358 kcal |
| Karbonhidrat | 63.1 g |
| Şeker | 2 g |
| Lif | 10.8 g |
| Protein | 23.9 g |
| Yağ | 1.3 g |
Biliyor muydunuz?
Kabuğu ayıklanmış olduğu için çabuk dağılır ve çorbalarda tercih edilir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.
Bu ürün hangi marketlerde?
Zincir marketlerdeki bulunurluk ve örnek fiyatlar. Fiyatlar şubeye göre değişebilir.
Kaynak: Market Fiyatı (TÜBİTAK) · güncelleme 23.07.2026 · Mağaza linkleri, zincirin kendi sitesinde bu ürünün aramasını açar.