← Tüm gıdalar
🥬 SebzeDüşük glisemikYüksek lif
Adaçayı
Sage
Anavatan
Akdeniz havzası
Mevsim
Yıl boyu
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 315 kcal |
| Karbonhidrat | 60.7 g |
| Şeker | 1.7 g |
| Lif | 40.3 g |
| Protein | 10.6 g |
| Yağ | 12.8 g |
Biliyor muydunuz?
Cins adı Salvia, Latince iyileştirmek anlamındaki salvare sözcüğünden türer.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.