← Tüm gıdalar
🍎 MeyveYüksek lifGlütensiz
Graviola
Soursop
Anavatan
Orta Amerika ve Karayipler
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 66 kcal |
| Karbonhidrat | 16.8 g |
| Şeker | 13.5 g |
| Lif | 3.3 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.3 g |
Biliyor muydunuz?
Kabuğu dikenli görünse de yumuşaktır; eti lifli ve belirgin ekşidir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.