← Tüm gıdalarKocayemiş
🍎 MeyveYüksek lifGlütensiz

Kocayemiş

Strawberry tree fruit

Anavatan

Akdeniz havzası ve Karadeniz kıyıları

Mevsim

Sonbahar - Kış

Besin değerleri

100 g başına, çiğ

Enerji— kcal
Karbonhidrat— g
Şeker— g
Lif— g
Protein— g
Yağ— g

Biliyor muydunuz?

Yuvarlak, pütürlü kabuklu ve olgunlaştığında kırmızıya dönen bir meyvedir; Türkiye'nin Ege ve Karadeniz kıyılarında dağ yemişi, kocayemiş ya da davulga adlarıyla toplanır. Eti kumlu ve tatlıdır, tam olgunlaşmadan buruk kalır. Meyve ile çiçek ağaçta aynı anda bulunur, çünkü meyve bir önceki yılın çiçeğinden olgunlaşır.

Tüketim ipucu

Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.

Kaynaklar: USDA FoodData Central (besin değerleri, 100 g çiğ); Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri (anavatan). Doğal, işlenmemiş gıdalar helal kabul edilir.

Görsel kaynağı: Wikimedia Commons