← Tüm gıdalar
🥬 Sebze
Taze mısır
Sweet corn
Anavatan
Orta Amerika (Meksika)
Mevsim
Yaz
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | 86 kcal |
| Karbonhidrat | 18.7 g |
| Şeker | 6.3 g |
| Lif | 2 g |
| Protein | 3.3 g |
| Yağ | 1.4 g |
Biliyor muydunuz?
Taze mısır, hasattan sonra şekerini hızla nişastaya çevirdiği için en tatlı hâli toplandıktan hemen sonrasıdır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.