← Tüm gıdalar
🌰 Kuruyemiş / tohumDüşük glisemikYüksek lifGlütensiz
Tropik badem
Tropical almond
Anavatan
Güneydoğu Asya ve Pasifik
Mevsim
Yaz – sonbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Deniz kıyısı ağacının badem büyüklüğündeki içi, sert kabuğu kırıldığında çıkar ve tadı bademe çok benzer. Meyvesi suda yüzerek yayıldığı için tropik kıyılarda çok yaygındır.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.