← Tüm gıdalar
🍎 MeyveYüksek lifGlütensiz
Ağaç elması
Wood apple
Anavatan
Hint alt kıtası
Mevsim
Kış - İlkbahar
Besin değerleri
100 g başına, çiğ
| Enerji | — kcal |
| Karbonhidrat | — g |
| Şeker | — g |
| Lif | — g |
| Protein | — g |
| Yağ | — g |
Biliyor muydunuz?
Kabuğu tahta gibi sert, gri ve kırılması güç olan yuvarlak bir meyvedir; içinde kahverengi, macunumsu ve keskin kokulu bir et bulunur. Hindistan ve Sri Lanka'da şerbeti ve çatnisi yapılır. Bael ile karıştırılır ama farklı bir cinstir.
Tüketim ipucu
Doğal ürünlerde bile tarım ilacı (pestisit) kalıntısı bulunabilir. Meyve ve sebzeleri bol akan su altında yıkayın; yapraklı sebzelerin dış yapraklarını ayıklayın. Sirkeli suda kısa süre bekletmek de kalıntıyı azaltabilir. Mümkünse organik veya iyi tarım sertifikalı ürünleri tercih edebilirsiniz.