← Tüm tarifler

Lahana Thoran

Süre
20 dk
Porsiyon
4 porsiyon
Zorluk
Kolay
Kalori
130 kcal

Malzemeler

  • Yarım beyaz lahana
  • Yarım su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi
  • 1 tatlı kaşığı hardal tohumu
  • 2 yeşil biber
  • 10 köri yaprağı
  • Yarım tatlı kaşığı zerdeçal
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • Tuz

Yapılışı

  1. 1Lahanayı ince kıyın.
  2. 2Yağda hardal tohumu, köri yaprağı ve biberi çıtlatın.
  3. 3Lahanayı ve zerdeçalı ekleyip kapağı kapalı 8 dakika pişirin.
  4. 4Hindistan cevizi ve tuzu karıştırıp servis edin.

Puanlar ve yorumlar

Henüz puan verilmemiş. Bu tarifi denediyseniz ilk puanı siz verebilirsiniz.

Aynı mutfaktan diğer tarifler

Kalori değeri porsiyon başına yaklaşıktır; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.