Tarifler
Türk, Ortadoğu, Akdeniz ve Güney Asya mutfaklarından ev tarifleri; malzemesi, adımları ve porsiyon başına yaklaşık kalorisiyle. Katalog her hafta büyüyor.
52 tarif
Nohut Masala300 kcal⏱ 35 dkOrta
Mercimek Dal200 kcal⏱ 30 dkKolay
Sebzeli Pilav260 kcal⏱ 30 dkKolay
Tavuk Tikka Masala380 kcal⏱ 45 dkOrta
Mulligatawny Çorbası190 kcal⏱ 35 dkKolay
Aloo Gobi (Patates Karnabahar)220 kcal⏱ 35 dkKolay
Gulab Jamun300 kcal⏱ 40 dkOrta
Patatesli Paratha280 kcal⏱ 35 dkOrta
Sambar140 kcal⏱ 45 dkOrta
Palak Paneer280 kcal⏱ 40 dkOrta
İdli120 kcal⏱ 40 dkOrta
Havuç Helvası330 kcal⏱ 60 dkKolay
Tavuklu Biryani490 kcal⏱ 80 dkOrta
Kalori değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.