← Tüm tarifler
Ispanaklı Paneer
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 4 porsiyon
- Zorluk
- Orta
- Kalori
- 385 kcal
Malzemeler
- 700 g ıspanak
- 300 g paneer veya lor peyniri
- 1 soğan
- 3 diş sarımsak
- 1 parça zencefil
- 1 yeşil biber
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı garam masala
- Yarım su bardağı krema veya yoğurt
- 3 yemek kaşığı tereyağı
- Tuz
Yapılışı
- 1Ispanağı 2 dakika haşlayıp buzlu suya alın ve blenderdan geçirin.
- 2Paneeri küp doğrayıp tereyağında hafifçe kızartıp ayırın.
- 3Aynı tavada kimyon, soğan, sarımsak, zencefil ve biberi kavurun.
- 4Ispanak püresini ekleyip 10 dakika pişirin.
- 5Garam masala, krema ve tuzu karıştırın.
- 6Paneeri sosa ekleyip 5 dakika daha ısıtın ve servis edin.
Puanlar ve yorumlar
Henüz puan verilmemiş. Bu tarifi denediyseniz ilk puanı siz verebilirsiniz.
Aynı mutfaktan diğer tarifler
Kalori değeri porsiyon başına yaklaşıktır; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.
