← Tüm tarifler
Baingan Bharta
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 4 porsiyon
- Zorluk
- Orta
- Kalori
- 180 kcal
Malzemeler
- 2 büyük patlıcan
- 2 soğan
- 3 domates
- 4 diş sarımsak
- 1 parça zencefil
- 2 yeşil acı biber
- 1 çay kaşığı kimyon
- Yarım çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı kişniş tohumu
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- Taze kişniş, tuz
Yapılışı
- 1Patlıcanları közleyip kabuklarını soyun ve iç kısmını çatalla ezin.
- 2Yağda kimyonu çıtırdatıp ince doğranmış soğanı pembeleştirin.
- 3Sarımsak, zencefil ve acı biberi ekleyip 2 dakika kavurun.
- 4Doğranmış domates, zerdeçal, kişniş tohumu ve tuzu ekleyip domatesler dağılana kadar pişirin.
- 5Ezilmiş patlıcanı ekleyip kısık ateşte 10-15 dakika karıştırarak pişirin.
- 6Taze kişnişle sıcak servis edin.
Puanlar ve yorumlar
Henüz puan verilmemiş. Bu tarifi denediyseniz ilk puanı siz verebilirsiniz.
Aynı mutfaktan diğer tarifler
Kalori değeri porsiyon başına yaklaşıktır; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.
