Tarifler
Türk, Ortadoğu, Akdeniz ve Güney Asya mutfaklarından ev tarifleri; malzemesi, adımları ve porsiyon başına yaklaşık kalorisiyle. Katalog her hafta büyüyor.
52 tarif
Humus190 kcal⏱ 15 dkKolay
Tabule160 kcal⏱ 20 dkKolay
Falafel330 kcal⏱ 40 dkOrta
Fattuş180 kcal⏱ 20 dkKolay
Fül Medames250 kcal⏱ 20 dkKolay
Kibbe350 kcal⏱ 50 dkOrta
Tavuk Şavarma400 kcal⏱ 40 dkOrta
Künefe380 kcal⏱ 35 dkOrta
Mücedere330 kcal⏱ 45 dkKolay
Babagannuş130 kcal⏱ 40 dkKolay
Zahterli Manakiş300 kcal⏱ 35 dkKolay
Basbusa330 kcal⏱ 50 dkKolay
Maklube450 kcal⏱ 75 dkOrta
Kalori değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.