Tarifler
Türk, Ortadoğu, Akdeniz ve Güney Asya mutfaklarından ev tarifleri; malzemesi, adımları ve porsiyon başına yaklaşık kalorisiyle. Katalog her hafta büyüyor.
272 tarif
Shakshuka240 kcal⏱ 30 dkKolay
Sebzeli Frittata230 kcal⏱ 25 dkKolay
İspanyol Tortillası250 kcal⏱ 40 dkOrta
Domatesli Ekmek (Pa amb Tomàquet)190 kcal⏱ 10 dkKolay
Focaccia270 kcal⏱ 120 dkKolay- Strapatsada (Yunan Domatesli Yumurta)260 kcal⏱ 20 dkKolay
- Domatesli Bruschetta190 kcal⏱ 15 dkKolay
- Ballı Ricottalı Tost300 kcal⏱ 10 dkKolay
- Zeytinli Ekmek230 kcal⏱ 120 dkOrta
Koulourakia Susamlı Çörek180 kcal⏱ 60 dkKolay- Zeytinli Focaccia300 kcal⏱ 120 dkOrta
- İncirli Ricotta Tostu275 kcal⏱ 12 dkKolay
- Sebzeli Frittata285 kcal⏱ 30 dkKolay
- Bademli Yulaf Kâsesi330 kcal⏱ 15 dkKolay
Kalori değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.